Infusiones de Tilo, Lavanda o Manzanilla pueden contribuir a conciliar el sueño de manera saludable y natural
Expertos de Instituto del Sueño señalan que la calidad del sueño tiene efectos en el sistema inmune
Algunos estudios médicos han demostrado que una mala calidad del sueño o la privación del mismo puede tener graves consecuencias ...
Dormir en una buena postura corporal es fundamental para garantizar el descanso, según Instituto del Sueño
Conseguir un buen sueño reparador no sólo depende de dormir las horas necesarias si no que hacerlo en una posición correcta es fu...
Instituto del Sueño recuerda la importancia de diagnosticar a tiempo los problemas de descanso
Un diagnóstico a tiempo es siempre sinónimo de una mejor calidad de vida para los pacientes de trastornos del sueño, por lo que s...
Instituto del Sueño sostiene que el estudio de la calidad del descanso tiene una alta salida profesional
El Máster de Medicina del Sueño es una disciplina que reúne todos los conocimientos necesarios para ofrecer la ayuda necesaria a ...
El sobrepeso es una de las causas más comunes de la roncopatía, recuerda el Instituto del Sueño
Controlar el peso es una de las medidas más eficaces para tratar de evitar la aparición de trastornos del sueño, como la roncopat...
Instituto del Sueño advierte del riesgo de subestimar las consecuencias de padecer insomnio
Los expertos de Instituto del Sueño han comprobado a lo largo de su experiencia en el sector que gran parte de las personas que padecen insomni...
El diagnóstico precoz de los trastornos del sueño, clave para mejorar en calidad de vida, apunta IIS
La prueba del sueño es fundamental para detectar posibles trastornos que influyen en la calidad del descanso de quienes se someten a ella, seg&...
