Claves para mantener una alimentación equilibrada, también en Navidad
El Dr. Richard Allison exdirector de Nutrición Deportiva del Arsenal Football Club y actual nutricionista de la compañía global de nutrición y bienestar Herbalife, apuesta por adoptar hábitos sencillos como priorizar alimentos fáciles de digerir, comer de forma pausada, mantenerse en movimiento y reforzar el equilibrio intestinal con una correcta hidratación y el apoyo de […]
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