Nutrición

Análisis de los hábitos nutricionales y de cuidado facial asociados a la reina Letizia ante su próximo 54 cumpleaños

Análisis de los hábitos nutricionales y de cuidado facial asociados a la reina Letizia ante su próximo 54 cumpleaños

Expertos en dermocosmética y nutrición de Perricone MD, Byoode y Advanced Nutrition Programme proponen un menú saludable inspirado en la dieta antiinflamatoria y repasan los activos clave para el cuidado de la piel a esta edad Con motivo del 54 cumpleaños de la reina Letizia, que tendrá lugar el próximo 15 de septiembre, diversos expertos

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Cómo se debe adaptar la iluminación del hogar al ritmo circadiano, explicado por MitofitX

Cómo se debe adaptar la iluminación del hogar al ritmo circadiano, explicado por MitofitX

Con la llegada del otoño, anochece antes, lo que conlleva pasar muchas más horas bajo iluminación artificial. Sin embargo, la mayoría de la población sigue eligiendo las luces únicamente para ver bien o decorar. La realidad es otra: la intensidad, el espectro y el momento en que recibimos cada luz influyen en la alerta durante

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Estudio de AlchemLife abre una nueva vía para el bienestar digestivo de los usuarios de medicamentos GLP-1

Estudio de AlchemLife abre una nueva vía para el bienestar digestivo de los usuarios de medicamentos GLP-1

La investigación con PHYTOCID® DIGEST, realizada en 60 personas usuarias de agonistas GLP-1, observó tras ocho semanas reducciones de hasta el 86 % en determinadas molestias gastrointestinales. El creciente uso de medicamentos agonistas del receptor GLP-1 está transformando el abordaje del control del peso y, al mismo tiempo, poniendo el foco en uno de los

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GUMPRO lanza una gominola de colágeno con 2.000 mg por dosis, el doble que la media del mercado español

GUMPRO lanza una gominola de colágeno con 2.000 mg por dosis, el doble que la media del mercado español

La empresa andaluza inicia su actividad con este producto y prevé lanzar cinco fórmulas adicionales antes de que termine 2026. Según un análisis del mercado español, la mayoría de gominolas de colágeno aportan entre 200 y 1.000 mg por dosis, por lo que la concentración de GUMPRO se sitúa muy por encima del rango habitual

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El kit del verano que deshincha y evita acumular grasa

El kit del verano que deshincha y evita acumular grasa

En plena temporada veraniega apetecen las bebidas más refrescantes y a veces las menos recomendables porque dejan sensación de hinchazón. Lo mismo ocurre con las comidas que se disfrutan durante las vacaciones. Chronology Labs, con sus complementos nutricionales a base de extractos naturales que elaboran desde Valencia y exportan a más de 15 países, propone

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Radiografía de la piel en verano: por qué el calor afecta a su salud y cómo protegerla

Radiografía de la piel en verano: por qué el calor afecta a su salud y cómo protegerla

El aumento de las temperaturas trae consigo un incremento de los problemas cutáneos. La Dra. Anita Raja, médico de cabecera y experta en salud femenina, en colaboración con Herbalife, destaca la importancia de comprender cómo afecta el verano a la piel para adoptar pequeños hábitos de cuidado que no solo la protejan durante los meses de calor,

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Distrito Estudio revela que el 68% de los usuarios mayores de 40 años entrena para ganar fuerza y movilidad, no para perder peso

Distrito Estudio revela que el 68% de los usuarios mayores de 40 años entrena para ganar fuerza y movilidad, no para perder peso

La encuesta refleja un cambio de prioridades: la salud, la energía y la prevención de lesiones ganan peso frente a los objetivos puramente estéticos. El 74% de los encuestados añade que mantenerse activo durante más años es hoy una motivación más importante que mejorar su apariencia física Los mayores de 40 años se han convertido

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«Maxxing»: la obsesión por la optimización física lleva a casi una de cada tres mujeres a cancelar planes

«Maxxing»: la obsesión por la optimización física lleva a casi una de cada tres mujeres a cancelar planes

Un estudio de Bloom revela que, aunque el 81 % de las mujeres desconoce el término «maxxing», muchas ya incorporan hábitos asociados: el 64 % toma suplementos, el 48 % monitoriza su salud con dispositivos o apps y el 29 % recurre a tratamientos estéticos. Además, el 47 % de las mujeres jóvenes ha evitado

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«Las dietas estrictas en menopausia no solo no funcionan, sino que pueden ser contraproducentes», alertan desde DOMMA

«Las dietas estrictas en menopausia no solo no funcionan, sino que pueden ser contraproducentes», alertan desde DOMMA

Restringir en exceso la alimentación durante el climaterio acelera la pérdida muscular y agrava alteraciones metabólicas y hormonales. «La creatina, tradicionalmente vinculada al deporte, está despertando un creciente interés por su capacidad para preservar masa muscular, estabilizar el metabolismo, apoyar la función cognitiva y contribuir a la salud ósea durante la menopausia», explican las expertas

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