Nutrición

El kit del verano que deshincha y evita acumular grasa

El kit del verano que deshincha y evita acumular grasa

En plena temporada veraniega apetecen las bebidas más refrescantes y a veces las menos recomendables porque dejan sensación de hinchazón. Lo mismo ocurre con las comidas que se disfrutan durante las vacaciones. Chronology Labs, con sus complementos nutricionales a base de extractos naturales que elaboran desde Valencia y exportan a más de 15 países, propone […]

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Radiografía de la piel en verano: por qué el calor afecta a su salud y cómo protegerla

Radiografía de la piel en verano: por qué el calor afecta a su salud y cómo protegerla

El aumento de las temperaturas trae consigo un incremento de los problemas cutáneos. La Dra. Anita Raja, médico de cabecera y experta en salud femenina, en colaboración con Herbalife, destaca la importancia de comprender cómo afecta el verano a la piel para adoptar pequeños hábitos de cuidado que no solo la protejan durante los meses de calor,

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Distrito Estudio revela que el 68% de los usuarios mayores de 40 años entrena para ganar fuerza y movilidad, no para perder peso

Distrito Estudio revela que el 68% de los usuarios mayores de 40 años entrena para ganar fuerza y movilidad, no para perder peso

La encuesta refleja un cambio de prioridades: la salud, la energía y la prevención de lesiones ganan peso frente a los objetivos puramente estéticos. El 74% de los encuestados añade que mantenerse activo durante más años es hoy una motivación más importante que mejorar su apariencia física Los mayores de 40 años se han convertido

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«Maxxing»: la obsesión por la optimización física lleva a casi una de cada tres mujeres a cancelar planes

«Maxxing»: la obsesión por la optimización física lleva a casi una de cada tres mujeres a cancelar planes

Un estudio de Bloom revela que, aunque el 81 % de las mujeres desconoce el término «maxxing», muchas ya incorporan hábitos asociados: el 64 % toma suplementos, el 48 % monitoriza su salud con dispositivos o apps y el 29 % recurre a tratamientos estéticos. Además, el 47 % de las mujeres jóvenes ha evitado

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«Las dietas estrictas en menopausia no solo no funcionan, sino que pueden ser contraproducentes», alertan desde DOMMA

«Las dietas estrictas en menopausia no solo no funcionan, sino que pueden ser contraproducentes», alertan desde DOMMA

Restringir en exceso la alimentación durante el climaterio acelera la pérdida muscular y agrava alteraciones metabólicas y hormonales. «La creatina, tradicionalmente vinculada al deporte, está despertando un creciente interés por su capacidad para preservar masa muscular, estabilizar el metabolismo, apoyar la función cognitiva y contribuir a la salud ósea durante la menopausia», explican las expertas

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The Fêmtuary: la plataforma que hace fácil cuidarse durante la perimenopausia y la menopausia

The Fêmtuary: la plataforma que hace fácil cuidarse durante la perimenopausia y la menopausia

Con más de 10 millones de mujeres en España en estas etapas y solo el 57% consultando a un profesional, the Fêmtuary proporciona la información relevante para cuidarte y las herramientas prácticas para aplicarla de forma clara y sencilla Según el Barómetro de la Menopausia 2025 de la Asociación Española para el Estudio de la

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RENPHO destaca cuatro innovaciones clave en la tecnología de la salud y la belleza para el Día de la Madre

RENPHO destaca cuatro innovaciones clave en la tecnología de la salud y la belleza para el Día de la Madre

Para que la ocasión sea aún más especial con un regalo de bienestar de alta gama A medida que se acerca el Día de la Madre, el próximo 3 de mayo, sigue creciendo el interés por el bienestar integral y el cuidado personalizado. Para celebrar esta ocasión, RENPHO, la marca referente en tecnologías de estilo

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Las expertas en cuidado de la piel explican que se envejece por el efecto caramelo

Las expertas en cuidado de la piel explican que se envejece por el efecto caramelo

Desde Advanced Nutrition Programme, Byoode y Perricone MD detallan en qué consiste el fenómeno de la glicación, que hace enjevecer a la piel Que el colágeno es imprescindible para reflejar juventud es algo que todos se tiene asumido, «junto con la elastina, el colágeno es el responsable de que la piel se vea jugosa, mullida y

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